Gesundheitsexperten und Wohlfühlcoaches

Ganzheitliche Naturheilverfahren, Coaching für bewusstes Leben, Massagen mit Tiefenwirkung und Fitness für Körper und Geist

Während Ihres Urlaubs im Bergkristall werden Sie rundum gut versorgt. Frau Dr. Neuy vom Zentrum für Naturheilverfahren in Oberstaufen ist jeweils montags und donnerstags für Sie da. Außerdem begleitet sie "unsere Schroth'lerin" während der gesamten Kurzeit. Und allen Gästen, die Freude an Fitness und leichter Bewegung haben, steht unser Fitnesscoach Sepp Herz zur Seite.

Dr. Susanne Neuy – Ganzheitliche Naturheilverfahren

ganzheitliche Naturverfahren mit Dr. Neuy

Wo die klassische Medizin an ihre Grenzen stößt, versucht Frau Dr. Neuy durch einen ganzheitlichen Ansatz nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Krankheiten besser zu verstehen. Die Schwerpunkte der Schrothkur-Expertin reichen von der Säure-Basen-Regulation und der Neuraltherapie nach Huneke (Schmerz- und Regulationstherapie, Störfeldbehandlung) über die Chirotherapie bis hin zur Bestimmung des Funktionszustandes des vegetativen Nervensystems mittels HRV-Messung (genaues Verfahren zur Beurteilung des Gesundheitszustandes).

 

Der Bergkristall-Fitnesscoach: Sepp Herz und : 1. Zertifizierter Gesundheitswanderführer in Oberstaufen

ganzheitliche Naturverfahren mit Dr. Neuy

Nach seiner Fortbildung zum Gesundheitswanderführer hat unser Wanderführer und Fitnesscoach Sepp nun als Erster in Oberstaufen das Prädikat "zertifizierter Gesundheits-Wanderführer" erlangt.


Was bedeutet Gesundheitswandern?

Beim Gesundheitswandern wird das von seinen Eigenschaften her gesundheitsfördernde Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie – ohne zu überfordern. Sie erfahren, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren und allgemein gesünder leben können. Wichtig ist, am eigenen Leib zu spüren, dass Bewegung guttut und Spaß macht – vor allem in einer Gruppe Gleichgesinnter. Gerne führt Sie der passionierte Bergsportler Sepp in den Naturpark Nagelfluh, um Ihnen die Allgäuer Region und Vegetation näherzubringen.

Bleiben Sie gesund und vital – bleiben Sie in Bewegung.


Neben dem Wandern leitet unser Fitnesscoach das Nordic Walking, die Rückenschule, Aquafit sowie Gymnastik mit dem Theraband. Täglich lädt er zu leichter Fitness und Bewegung ein – drinnen genauso wie in der freien Natur. Sein Motto: „Fit in den Vormittag – fit durch den Tag".


Yoga und Ayurveda

Sepp Herz, zertifizierter Gesundheitswanderführer

Sabine Glatzer
Die Münchnerin, die die Welt bereiste

Nach einer 12 Jahre langen Erfahrungsreise um die Welt ist sie endlich angekommen. Und zwar bei uns im Allgäu – als neue Yoga- und Ayurveda-Expertin im Bergkristall. .

Auf der Suche nach den besten Lehrern und mit dem Wissensdrang nach neuen Massage-, Yoga- und Ayurvedatechniken machte Sabine Station in Thailand, Brasilien, Argentinien, Dresden, Frankfurt, den Emiraten, Indien und im Oman. Neben einer Yoga-Ausbildung sammelte die junge Frühaufsteherin Erfahrungen in der Physiotherapie, Pflanzenheilkunde und ein beeindruckendes Wissen über Körper und Psyche. Sabines große Leidenschaft ist das Kochen. So absolvierte sie mal nebenbei den Ayurveda-Koch. Viele neue Ideen hielten mit Sabine Einzug ins Bergkristall und mit ihr eine ansteckend gesunde Lebensfreude.

Lernen Sie Sabine und unser Aktiv- und Entspannungsprogramm bei einer Ayurveda-woche im Bergkristall kennen. Erfahren Sie, wir Sie Ihren Körper und Geist bewusster spüren und dadurch gelassener und ausgeglichener leben. Hier dürfen Sie entspannen, genießen und staunen.

 Zitat:

„Das Schöne am Bergkristall ist dieser gelebte Zusammenhalt. Ich freue mich auf ein familiäres Team, tolle Gäste und Yoga-Stunden vor einer einzigartigen Kulisse.“



Wellness und Genuss für Ihr Wohlbefinden

Das Wellness-Team unserer 4Sterne Hotels in Oberstaufen

Neben den Angeboten unserer Gesundheitsexperten gibt es für Sie bei uns im Haus viele weitere Möglichkeiten, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stärken. Bei einer Stunde Yoga, Meditation oder Heilgymnastik lassen Sie den Alltag hinter sich, bei einer Packung, Massage oder beim Ayurveda verwöhnt Sie unser Spa-Team. Und was außerdem maßgeblich zur Gesundheit beiträgt: Genießen Sie während Ihres Aufenthaltes die frische, regionale Kost aus der Bergkristall-Küche.