Ayurveda im Allgäu
PURE BALANCE
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Diese Philosophie des Ayurveda passen wir im Bergkristall – Mein Resort im Allgäu an das Gesundheitskonzept unseres Hotels und im Kontext unserer Region an. Wir vereinen mit PURE BALANCE die Ayurveda-Lehre mit den westlichen Bedürfnissen und schaffen so durch ein einzigartiges Behandlungskonzept, gesunde Ernährung im Bergkristall, ausgleichende Bewegung durch Yoga, Pilates und Wandern, Meditation sowie persönlichen PURE BALANCE Einzelberatungsgespräche eine ganzheitliche Betrachtung des Menschens. Zudem erhalten unsere Gäste bei Kamingesprächen wertvolle Tipps zur ayurvedischen Lebensweise.
Panchakarma-Kuren zählen nicht zum Angebot im Bergkristall – Mein Resort im Allgäu.
Die Veränderung unseres Geistes und der Ernährung führt zu einer Veränderung des Lebens.
Keerthi Bandara, Ayurveda-Experte im Bergkristall und Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch
PURE BALANCE - ayurvedische Anwendungen im Kristall SPA
Von der traditionellen ayurvedischen Ganzkörpermassage, bei der Sie den Fokus der Anwendung festlegen bis hin zur Ganzkörpermassage mit Kokos-Zitronen-Stempeln. Ob ausgleichend, harmonisierend, reinigend oder energetisierend: Unsere PURE BALANCE Therapeuten gehen bei jeder Verwöhnbehandlung in Anlehnung an das Ayurveda ganz auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein.
Ebenso bieten wir mehrtägige Workshops und Retreats zu verschiedenen Themen aus der Welt des Ayurveda an.
Ayurveda-Experten im Bergkristall
Ausgebildete Ayurveda-Therapeuten begleiten Sie im Kristall SPA auf Ihrem Weg zu mehr Entspannung und Gesundheit mit allen PURE BALANCE Anwendungen. Durch aufmerksames Zuhören und Impulse aus der ayurvedischen Konstitutionslehre passen die Ayurveda-Therapeuten Gespräche und Behandlungen im Bergkristall nach Wunsch individuell auf Sie an.
Im Bereich Workshops ist Keerthi Bandara, unter anderem ausgebildet am Sethmira Institute of Ayurveda & Traditional Medicine und Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch, unser Ayurveda-Experte im Bergkristall – Mein Resort im Allgäu.
Gesprächsrunden zu Ayurveda im Bergkristall
Achten Sie bei unserem Bergkristall AktivPremium Programm auf die Kamingespräche: Hier informieren wir immer wieder über die PURE BALANCE Philosophie und wie man Ayurveda auch im Alltag integrieren kann.
Wie uns die Jahrtausende alte Heilkunst Ayurveda helfen kann
Ayurveda bedeutet übersetzt „Das Wissen vom Leben“ (Ayus – Leben; Veda – Wissen) und gilt als die älteste ganzheitliche Heilkunst der Menschheit. Ayurveda hat seine Wurzeln in Indien, die ayurvedischen Prinzipien der Elemente und die Dosha-Lehre um die drei Typen Vata, Pitta und Kapha wenden wir ganzheitlich im Kontext des Menschen in seiner Umgebung an.
Alle inneren und äußeren Faktoren, die auf den Menschen wirken, beziehen wir mit ein. So kann das Behandlungskonzept PURE BALANCE helfen, uns selbst besser kennenzulernen, um aktiv unsere körperliche und geistige Balance zu unterstützen – hier bei uns im Bergkristall in Oberstaufen.
Ayurvedische Ernährung
Inspiriert durch Keerthi Bandara haben fernöstliche Gewürze und Kräuter in der kreativen Bergkristall-Küche Einzug gehalten und entfalten seitdem ihre wunderbare Wirkung in unseren Allgäuer Gerichten. Immer wieder lässt das Bergkristall-Küchenteam Elemente und Rezepte des Ayurveda in die Menüs einfließen.
Am „Bergkristall Greenday“ mixt Keerthi Bandara für die Gäste gerne Power Shakes während des Schlemmerfrühstücks.