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Rückzug im Bergkristall

Unsere Retreats

Ein paar Tage können viel bewegen. Gesünder, ausgeglichener, länger besser leben? Dafür gibt es im Bergkristall einzigartige Retreats zu unterschiedlichen Themen. Gemeinsam mit erfahrenen Experten schaffen wir Raum für Fokus, Tiefe und frische Impulse. Zeit, um sich neu auszurichten. Für ein Leben, das sich leichter anfühlt. Und Ihnen wirklich etwas bringt.

Aktuelle Retreats

Sonnenuntergang im Winter

Soul Days im Advent

Winter-Retreat zur Regeneration

Mit Bergwander- und Naturführerin Barbara Uhl

  • Winterwanderungen
  • Winter-Waldbaden
  • Fackelwanderung
  • Zeit am Lagerfeuer
  • Sternen-Nacht
  • Eisbaden
  • Meditationen und Breathwork

Wann: 16.12. bis 20.12.2026

Zur Ruhe kommen

Retreat-Experten

Naturführerin Barbara Uhl

Barbara Uhl

Naturführerin & -pädagogin und Spiritual Life Coach

Barbara ist in den Tiroler Bergen daheim und lebt mit Leidenschaft ihren Beruf als Naturführerin und -pädagogin. Täglich begleitet sie Gäste und Touristen zu den Wundern der Natur. Ihr Fokus liegt dabei auf Ruhe und Entspannung. Nicht immer höher, schneller, weiter. Sondern auch mal langsamer, bewusster, menschlicher. Durch ihre Ausbildung zum Spiritual Life Coach kann sie Gäste auch in schwierigen Lebenssituationen unterstützend begleiten.

Mehr Infos über Barbara auf INSTAGRAM oder auf ihrer WEBSITE.
Markus und Yvonne Jung vom Institut Lebensenergie

Markus und Yvonne Jung

Gesundheitsberater in Ursachen- und Präventionsmedizin

Yvonne und Markus Jung stehen für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Longevity. Im Institut Lebensenergie schauen sie nicht isoliert auf Symptome, sondern suchen und finden die Ursachen dahinter. Ihre Arbeit verbindet modernste Laboranalysen und medizinische Systematik mit Bewegung und einem achtsamen Lifestyle. Seit über 16 Jahren arbeiten sie eng mit Familie Lingg und dem Bergkristall zusammen. Ihr gemeinsames Ziel: Prävention neu denken und Menschen frühzeitig dabei unterstützen, aktiv etwas für ein gesundes, langes Leben zu tun.

Mehr Infos zum Institut Lebensenergie auf ihrer WEBSITE.

Anfrageformular

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Wissenswertes zu den Retreats

Allgemeine Fragen und Antworten