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Fitness im Bergkristall

Zeit fürs Gym

Fitness findet im Urlaub genauso Platz wie Wellness. Wo hat man sonst so viel Zeit für sich. Für neue Energie, mehr Stabilität und das gute Gefühl, sich selbst zu spüren. In unserem zweistöckigen Fitness Studio trainieren Sie das, was Sie mögen: Kraft, Cardio, Functional Training, Stretching. Mit oder ohne Personal Training. Dazu Yoga, Pilates und Bewegung in der Allgäuer Natur. Ihr Körper freut sich!

Zweistöckiges Fitnessstudio im Allgäu
Functional Bereich im Fitness Studio im Bergkristall

Auf zwei Ebenen

Kraft für den Alltag

Manchmal merkt man erst im Urlaub wieder, wie gut einem Bewegung tut. Ein bisschen schwitzen, die Muskeln spüren, die mentale Ausgeglichenheit danach. Genau dafür haben wir unser Fitness Studio auf zwei Ebenen geschaffen. Viel Platz für Kraft, Cardio und alles, was den Körper wach macht.

Trainieren Sie so, wie es Ihnen gefällt: Frei an Geräten, bei einer Functional Session, im Yoga oder mit ein paar Tipps von unseren Trainern. Mal aktiv, mal ruhig. Mal fordernd, mal einfach nur locker bewegen. Und das Beste: Vieles davon können Sie zu Hause weiterführen.

Individuell trainieren

Fitness im Wochenprogramm

EGYM Trainingsgerät

EGYM Trainingssystem

Individueller Zirkel

Ein Trainingssystem, das mitdenkt? Gibt’s wirklich. Als erstes Hotel in Deutschland arbeiten wir mit EGYM. Beim diesem vernetzten Zirkeltraining passen sich die Geräte automatisch Ihrem Leistungsstand an. Und führen Sie Schritt für Schritt durchs Training. So stärken Sie den ganzen Körper. Effektiv, sicher und ohne lange überlegen zu müssen. Kurz gesagt: Ein Training, das einfach funktioniert.

Aussicht aus dem Fitness Studio im Aktivhotel Bergkristall im Allgäu

Ästhetik in Bewegung

Ausdauer mit Stil

Wir wollten ein Fitness Studio, das auch wie eines aussieht. Nur noch stylischer. Unsere Cardio-Geräte von Nohrd zeigen, dass Trainingsgeräte auch ästhetisch sein können. Natürliches Holz, klare Formen und Technik, die funktioniert. In einem schönen Ambiente trainiert es sich umso leichter. Sie bewegen sich und der Körper macht genau das, was er soll: Energie und gute Laune freisetzen.

Functional Zone im Fitnesshotel Bergkristall

Freies Training

Kraft- und Functional-Bereich

Hier trainieren Sie völlig frei. Mit Gewichten oder funktionellen Übungen. Von Lang- und Kurzhanteln über Kabelzüge, Kettlebells bis Ringe. Wir haben sie alle. Damit können Sie Gewichte heben, Stabilität aufbauen, den Körper in Bewegung bringen. Kraftvoll, dynamisch, abwechslungsreich. Und meistens merkt man danach sofort: Das hat richtig gutgetan.

Yoga Studio im Hotel Bergkristall

Aktivprogramm

Yoga, Natur & mehr

Heute Yoga, morgen eine geführte Wanderung. Sie können jeden Tag neu wählen. Unser Aktivprogramm bringt Körper und Kopf wieder in Balance. Von Meditationen und Faszienkursen bis zu Rückenfit oder gemeinsam in der Allgäuer Natur unterwegs sein. Jede Einheit ist eine kleine Pause vom Alltag. Mal ruhig, mal aktiv. Aber immer so, wie Sie es gerade brauchen.

Zum Aktivprogramm

Fitness-Trainer trainiert mit Frau

Personal Training

Mit Fitnesscoach Tobias

Tobias kennt sich mit Bewegung aus. Als staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer sowie Personal-, Athletik- und Yogatrainer begleitet er Sie individuell durch Ihr Training. Er zeigt Ihnen Übungen, korrigiert Details und hilft dabei, das Training noch effektiver zu machen. Gemeinsam arbeiten Sie an Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. In Ihrem Tempo, aber mit spürbarem Ergebnis.

Einzelcoaching anfragen

Wissenswertes zu Fitness

Allgemeine Fragen und Antworten