Die Schrothkur ist kein Trend. Sie ist ein Original. Seit über 200 Jahren in Oberstaufen verwurzelt. Und heute aktueller denn je. Denn wer leichter leben will, darf loslassen: Ballast, Gewohnheiten, Stress. Ein Fastenurlaub mit Schroth bringt Körper und Kopf zurück in Balance. Mit Struktur, Ruhe und erstaunlich einfachem Genuss. Ein Schrothkur-Hotel für alle, die am schönsten Ort im Allgäu fasten wollen. Egal ob zum ersten Mal oder schon mit Erfahrung. Im Frühjahr und Herbst.
Unsere einmalige Natur und das besondere Heilklima im Allgäu unterstützen die Wirkung des Naturheilverfahrens im Fastenurlaub.
Schroth im Bergkristall: Fasten mit Betreuung und Wirkung. Mehr Leichtigkeit und Energie.
Bewährtes Detox-Programm: Schroth Packung, Ernährung, Trinken, Ruhe und Bewegung.
Seit über 70 Jahren finden Menschen in Oberstaufen mit der Schrothkur zurück zu sich. Das alpine Heilklima im Allgäu, die Bewegung in der Natur und die bewusste Reduktion in der Ernährung unterstützen den Körper, sich selbst zu regulieren. Der Stoffwechsel kommt in Schwung. Entzündungen gehen zurück. Viele Gäste berichten von besserem Schlaf, klarerem Kopf, neuer Energie. Und natürlich einigen Pfunden weniger. Kurz gesagt: Fasten mit Longevity-Effekt.
Ihre Schrothkur im Hotel Bergkristall ist durchdacht und wird ärztlich wie persönlich begleitet:
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1. Die Schroth-Packung:
Kräutertee und feuchtkalte Ganzkörperwickel am frühen Morgen. Unterstützen die Entgiftung und Entschlackung, fördern die Durchblutung und bringen tiefe Ruhe.
2. Die Schroth-Ernährung:
Basisch, vegetarisch, leicht. Salzarm, kalorienreduziert. Aber liebevoll und genussvoll zubereitet von unserer Bergkristall-Küche.
3. Die Schroth-Trinkverordnung:
Abwechslung aus mehr und weniger Trinken. Wasser, Tee, Säfte und Kurwein an ausgewählten Tagen. Für die Ausschwemmung von Giftstoffen.
4. Die Schroth-Balance:
Wechsel von Ruhe und Bewegung. Wandern, Yoga, leichte Aktivitäten. Dazu bewusste Pausen, Meditation und Spa-Zeit. Denn Energie braucht Regeneration.
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Schrothen ist mehr als Fasten. Auch keine Körnerdiät. Ein Fastenurlaub hat Tradition im Allgäu und ihre Erfolge können sich sehen lassen. Wir haben sie selbst schon oft ausprobiert und begleiten Sie fachlich wie persönlich durch Ihre erste oder fünfte Kur.
Unsere Schrothkur-Ärztin Dr. Susanne Neuy verbindet schulmedizinisches Know-how mit dem Naturheilverfahren nach Johann Schroth. Sie steht während der Kur an Ihrer Seite – für Untersuchungen, Fragen und Sicherheit.
Ihr Fastenurlaub in Bayern kann unterstützend wirken bei:
Und einfach auch bie dem Wunsch, neu durchzustarten.
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