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NEU: 1.Zertifizierter Gesundheitswanderführer in Oberstaufen
Was heisst Gesundheits-Wanderung?
Beim Gesundheitswandern wird das von seinen Eigenschaften her gesundheitsfördernde Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie.
Ausserdem bekommen die Teilnehmer Anregungen, wie sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren und allgemein gesünder leben können. Wichtig ist, am eigenen Leib zu erfahren, dass Bewegung gut tut und Spass macht. Das gelingt in einer Gruppe gleichgesinnter besonders gut. Aufgabe des Gesundheitswanderführers ist es, dafür zu sorgen, dass niemand überfordert wird.
Gerne führt Sie der passionierte Bergsportler in den Naturpark Nagelfluh, um Ihnen die Allgäuer Region und Vegetation näherzubringen.
Bleiben Sie gesund und vital – bleiben Sie in Bewegung.
Ausserdem bekommen die Teilnehmer Anregungen, wie sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren und allgemein gesünder leben können. Wichtig ist, am eigenen Leib zu erfahren, dass Bewegung gut tut und Spass macht. Das gelingt in einer Gruppe gleichgesinnter besonders gut. Aufgabe des Gesundheitswanderführers ist es, dafür zu sorgen, dass niemand überfordert wird.
Gerne führt Sie der passionierte Bergsportler in den Naturpark Nagelfluh, um Ihnen die Allgäuer Region und Vegetation näherzubringen.
Bleiben Sie gesund und vital – bleiben Sie in Bewegung.