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Eine Investition in sich selbst

Retreats im Bergkristall

Wir wissen: Ein paar Tage können viel bewegen. Gesünder, ausgeglichener, länger gut leben? Dafür gibt es im Bergkristall einzigartige Retreats zu unterschiedlichen Themen. Gemeinsam mit erfahrenen Experten schaffen wir Raum für Fokus, Tiefe und frische Impulse. Zeit, um sich neu auszurichten. Für ein Leben, das sich leichter anfühlt. Und Ihnen langfristig Kraft gibt.

Aktuelle Retreats

Frau schwebend in Infinitypool

Longevity Aktiv Woche

Exklusives Retreat für Gesundheit

 Institut Lebensenergie X Resort Bergkristall 

  • Biomarker-Analyse Mikrobiom & Stoffwechsel
  • Regulations-Check des Nervensystems
  • Persönliches Gesundheitsgespräch
  • Masterclasses zu Darm, Hormonen & Prävention
  • Bewegung, Regeneration & Mindset-Training
  • Individuelle Maßnahmen 
  • Nachhaltige Strategie für Zuhause

Wann: 24.04. bis 30.04.2026 und 05.11. bis 11.11.2026

Leichter leben? Hier lang

Wald mit Sonne

Sinne.Seele.Krafttage

Natur-Retreat für innere Balance

Mit Bergwander- und Naturführerin Barbara Uhl

  • Wanderungen in unberührter Natur
  • Geführtes Waldbaden
  • Sonnenaufgangswanderung
  • Sternen-Nacht
  • Kreatives Arbeiten in der Natur
  • Meditationen unter freiem Himmel

Wann: 21.06. bis 25.06.2026

Zurück zur Natur

Sonnenuntergang im Winter

Soul Days im Advent

Winter-Retreat zur Regeneration

Mit Bergwander- und Naturführerin Barbara Uhl

  • Winterwanderungen
  • Winter-Waldbaden
  • Fackelwanderung
  • Zeit am Lagerfeuer
  • Sternen-Nacht
  • Eisbaden
  • Meditationen und Breathwork

Wann: 16.12. bis 20.12.2026

Zur Ruhe kommen

Retreat-Experten

Markus und Yvonne Jung vom Institut Lebensenergie

Markus und Yvonne Jung

Gesundheitsberater in Ursachen- und Präventionsmedizin

Yvonne und Markus Jung stehen für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Longevity. Im Institut Lebensenergie schauen sie nicht isoliert auf Symptome, sondern suchen und finden die Ursachen dahinter. Ihre Arbeit verbindet modernste Laboranalysen und medizinische Systematik mit Bewegung und einem achtsamen Lifestyle. Seit über 16 Jahren arbeiten sie eng mit Familie Lingg und dem Bergkristall zusammen. Ihr gemeinsames Ziel: Prävention neu denken und Menschen frühzeitig dabei unterstützen, aktiv etwas für ein gesundes, langes Leben zu tun.

Mehr Infos zum Institut Lebensenergie auf ihrer WEBSITE.

Naturführerin Barbara Uhl

Barbara Uhl

Naturführerin & -pädagogin und Spiritual Life Coach

Barbara ist in den Tiroler Bergen daheim und lebt mit Leidenschaft ihren Beruf als Naturführerin und -pädagogin. Täglich begleitet sie Gäste und Touristen zu den Wundern der Natur. Ihr Fokus liegt dabei auf Ruhe und Entspannung. Nicht immer höher, schneller, weiter. Sondern auch mal langsamer, bewusster, menschlicher. Durch ihre Ausbildung zum Spiritual Life Coach kann sie Gäste auch in schwierigen Lebenssituationen unterstützend begleiten.

Mehr Infos über Barbara auf INSTAGRAM oder auf ihrer WEBSITE.

Anfrageformular

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Wissenswertes zu den Retreats

Allgemeine Fragen und Antworten