Neu im Bergkristall

Unsere Retreats

Wir suchen ständig nach Wegen, um gesünder, glücklicher und leichter zu leben. Deshalb bieten wir im Bergkristall nun die Möglichkeit von einzigartigen Retreats zu unterschiedlichen Themen, die Ihnen nachhaltig genau dabei helfen. Gemeinsam mit hochkarätigen Experten zielen diese Retreats darauf ab, Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern, um länger besser zu leben.

Unsere Experten
Fragen & Antworten
Anfrageformular

Das Leichte ist richtig. Beginne richtig und es ist leicht. Fahre leicht fort und es ist richtig.
Außenliegen im Resort Bergkristall im Winter mit kuscheligem Fell

Einklang & Stille Retreat

Ankommen, Durchatmen und Entspannen inmitten der Natur.

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Signature Anwendungen - Resort Bergkristall

Signature Anwendungen

Individuell auf Ihre momentane Befindlichkeit und Ihre Bedürfnisse angepasst.

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Naturerlebnisse - Resort Bergkristall

Naturerlebnisse

Gipfelmomente & Balance-Walk für die Stärkung der Sinne und mehr Gleichgewicht.

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Rosmarin und Kräuter im Topf

Kräuter-Workshop

Im Allgäuer Kräutergarten Artemisia für natürliche Balance im Leben.

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Yoga meets Klangschale - Resort Bergkristall

Yoga meets Klangschale

Bewegung und Schwingung bewusst wahrnehmen.

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Kältekick im Naturteich - Resort Bergkristall

Kältekick im Naturteich

Belebendes Erlebnis für eine revitalisierende Wirkung auf Körper und Geist.

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Infinitypool im Winter mit Sonnenschein

Soul Days Retreats

Finde Dein energievolles Ich und entdecke Deine Kraftquellen.

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Sonnenuntergang im Winter

Winterwaldbaden

Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen im Kraftplatz Wald mit allen Sinnen.

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Frau beim Meditieren

Geführte Meditationen

Den Moment bewusst erleben.

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Belebendes Eisbaden - Resort Bergkristall

Belebendes Eisbaden

Ein kaltes Abenteuer mit wärmender Wirkung auf Körper und Seele.

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Unter dem Sternenhimmel - Resort Bergkristall

Unter dem Sternenhimmel

Mit offenen Augen träumen und Zeit & Raum verschmelzen lassen.

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Schale mit Brennholz und Feuer

Die Kraft des Feuers

Geschichten erzählen, Zuhören und die Verbundenheit spüren mit Fackelwanderung und Zeit am Lagerfeuer.

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Außenliegen im Resort Bergkristall im Winter mit kuscheligem Fell

Einklang & Stille Retreat

Ankommen, durchatmen & entspannen

Mit Massage- und Bewegungstherapeutin Nicole Praß-Anton

  • Ganzheitliche Übungen und Atempraktiken
  • Gipfelmomente & Bergzeit
  • Morgendliche Wasserfreude: Mobilisieren & Stärken im Wasser
  • Abendliche Meditationen
  • Kräuter-Workshop
  • Zubuchbare Signature-Anwendung

Wann: 16.11. bis 19.11.2025

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Sonnenuntergang im Winter

Soul Days im Advent

Entdecke die Stille neu

Mit Bergwander- und Naturführerin Barbara Uhl

  • Winterwanderungen
  • Winter-Waldbaden
  • Fackelwanderung
  • Zeit am Lagerfeuer
  • Sternen-Nacht
  • Eisbaden
  • Tägliche Meditationen und Einführung in Atemtechniken

Wann: 18.12. bis 21.12.2025

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Outdoor-Schwebeliegen im Wellnessbereich des Hotels Bergkristall im Winter

Soul Days Retreat

Finde Dein energievolles Ich

Mit Bergwander- und Naturführerin Barbara Uhl

  • Tägliche Meditationen
  • Erlernen verschiedener Atemtechniken
  • Täglich ein sanfter Spaziergang zu den Wundern der Natur
  • Impuls-Vortrag zum Thema Achtsamkeit
  • Einführung ins Eisbaden
  • Workshop "Vision Board"
  • Abend am Lagerfeuer
  • Sternenwanderung

Wann: 3.1. bis 7.1.2026

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Wald mit Sonne

Sinne.Seele.Krafttage

Natur-Retreat zur Stärkung deiner inneren Balance

Mit Bergwander- und Naturführerin Barbara Uhl

  • Wanderungen in unberührter Natur
  • Waldbaden
  • Wanderung zum Sonnenaufgang
  • Erleben einer Sternennacht
  • Kreatives Arbeiten in der Natur
  • Meditationen unter freiem Himmel

Wann: 21.06. bis 25.06.2026

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Sonnenuntergang im Winter

Soul Days im Advent

Entdecke die Stille neu

Mit Bergwander- und Naturführerin Barbara Uhl

  • Winterwanderungen
  • Winter-Waldbaden
  • Fackelwanderung
  • Zeit am Lagerfeuer
  • Sternen-Nacht
  • Eisbaden
  • Tägliche Meditationen und Einführung in Atemtechniken

Wann: 16.12. bis 20.12.2026

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Unsere Expertinnen

Nicole Praß-Anton: Heilpraktikerin sowie Massage- und Bewegungstherapeutin - Resort Bergkristall

Nicole Praß-Anton

Heilpraktikerin sowie Massage- und Bewegungstherapeutin

Nicole Praß-Anton verfolgt einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, geprägt durch Leidenschaft und Ambition, begabten Händen und einem einzigartigen „Werkzeugkasten“, gestützt auf 35 Jahre Erfahrung in Massage- und Bewegungstherapie. Mit medizinischem Fachwissen als Heilpraktikerin im Bereich Physiotherapie und umfassender Expertise in fernöstlichen sowie energetischen Massagestilen bietet sie nicht nur einfühlsame „Hands-on“-Fähigkeiten an, sondern auch maßgeschneiderte und einzigartige Signature-Anwendungen. Ihre Freude liegt nicht nur in der Therapie, sondern auch darin, Gästen durch vielfältige Bewegungs- und Entspannungsübungen ein positives Körpergefühl zu vermitteln.

Mehr Infos über Nicole auf INSTAGRAM oder auf ihrer WEBSITE.
Barbara Uhl: Naturführerin & Naturpädagogin | Spiritual Life Coach - Resort Bergkristall

Barbara Uhl

Naturführerin & Naturpädagogin | Spiritual Life Coach

Barbara ist in den Tiroler Bergen daheim und lebt mit Leidenschaft ihren Beruf als Naturführerin. Täglich begleitet sie Gäste zu den Wundern der Natur. Dabei liegt ihr Fokus immer auf Ruhe und Entspannung. Durch ihre Ausbildung zum Life Coach ist es ihr möglich, ihre Gäste auch in schwierigen Lebenssituationen unterstützend zu begleiten.

Mehr Infos über Barbara auf INSTAGRAM oder auf ihrer WEBSITE.

Anfrageformular

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Wissenswertes

Allgemeine Fragen zu den Retreats