Angebot aus den Kategorien Retreats, Lebensenergie Plus - Jan bis Mrz und Thema
MEDITATIVE NATURE RETREAT
Programmüberblick
Freitag, 15.00 - 20.30 Uhr- Get-Together mit alkoholfreiem Wildkräuter-Aperitif
- Brain Science & Seelenfrieden: Inspirierende Wissens-Impulse, Fun Facts & Praxistipps mit Wiebke Dirks
- Einführung in Wiebkes geführte "LEAVES MEDITATION" für einen angenehmen Start ins Retreat und als wirksame Methode für einen entspannteren Alltag
- Die Natur der Entspannung: Anleitung zur individuellen Regeneration, z.B. in der Nagelfluh Saunalandschaft, bei Kaffee & Kuchen mit Alpenblick oder im Infinitypool mit Blick auf die Allgäuer Alpen
- Gemeinschaft mit Gleichgesinnten: Abendmenü mit WILDFUL-ELEMENTEN
- Die Kunst der Ruhe: Anleitung zur Regeneration mit den Entspannungsgeheimnissen von Oprahs Lifecoach. Neue & bewährte Wege für erholsamen Schlaf und einen gesunden Stresslevel im Alltag mit der Stressökologin Wiebke Dirks
Samstag, 8.00 - 20.30 Uhr
- Meditative Naturverbindung: Geführte Atemsession mit Wiebkes besonderer, poetischer Sprache als Reise zur inneren Natur und Einstimmung auf das meditative Cold Play in der atemberaubenden Natur des Wasserfalls
- Gemeinsames Frühstück mit Superfoods vom Buffet
- WILDFULNESS Wissensimpulse & Anwendungstipps: Mehr Lebensfreude, Kreativität und Erfüllung finden in einer Zivilisation im Dauerstress - Uraltes Wissen & moderne Wissenschaft
- Gemeinsames Mittagessen: saisonale Bergkristall Kulinarik mit Wildful-Elementen
- Integrationszeit mit Wiebkes Wissensimpulsen aus ihrer neuesten Zertifizierung bei Oprahs Lifecoach - nach individuellen Bedürfnissen, z.B. in der Nagelfluh Saunalandschaft, bei Kaffee & Kuchen mit Alpenblick oder im Infinitypool unterm Sternenhimmel
- Vollmond Breathwork Konzert: geführte Live-Atemsession mit Wiebke Dirks und Violin-Virtuose Roberto Stevic. Ein sanftes, transformatives Erlebnis im Liegen, das auch für Einsteiger in Breathwork geeignet ist - mit einer eigens 2023 komponierten Soundlandschaft.
- Gemeinschaft mit Gleichgesinnten: Abendmenü mit WILDFUL ELEMENTEN
- Bergvollmond am Lagerfeuer: Ausklang nach individuellem Bedürfnis bei Lagerfeuergesprächen mit Blick in die Alpenlandschaft
„Ich dachte zuerst, das wird mir vielleicht zu „esoterisch“, aber Wiebke erklärt auch wissenschaftliche Fakten und bringt ganz praktische Übungen mit. Da kann ich als ehemalige Leistungssportlerin jetzt viel mit anfangen.“ Teilnehmerstimme
Sonntag, 10.00 - 13.00 Uhr
- LÄNGER SCHLAFEN & gemeinsames Frühstück mit Superfoods vom Buffet
- Meditative Naturverbindung: Geführte Atemsession mit Wiebkes besonderer, poetischer Sprache als Reise zur inneren Natur und Einstimmung auf das meditative Cold Play in der atemberaubenden Natur des Wasserfalls
- Wasserfall Cold Dip: Kurze Wanderung oder Fahrt mit dem Shuttle zum meditativen Naturerlebnis mit Eisbad. Durch Wim Hof Trainerin Wiebke Dirks sicher vorbereitet & geführt
- Im Anschluss: geführtes Aufwärmen & heiße Getränke, dann Wanderung zurück oder Fahrt mit Shuttle
- Gemeinsames Mittagessen: saisonale Bergkristall Kulinarik mit Wildful-Elementen und wärmenden Gewürzen
- CHANGE GUIDE: Kraftvoller gemeinsamer Abschluss mit Coaching für den weiteren Lebensweg und eine gelungene Umsetzung der individuellen Ziele aus Wiebkes 30 Jahren Erfahrung als Trainerin
Teilnehmerstimme:„Die LEAVES Meditation, die ich bei Wiebke gelernt habe, nutze ich seit Jahren regelmäßig, um mich zu entspannen oder einen klaren Kopf zu bekommen – im Flieger, in der Bahn oder vor wichtigen Meetings.“
| Übernachtungen | 2 Nächte |
|---|---|
| Preis | ab € 1.314,— |