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BERGKRISTALL - MEIN RESORT IM ALLGÄU
Familie Lingg
Willis 8
D-87534 Oberstaufen

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  4. Gesundheitswandern mit Fitnesscoach Sepp 2016-04-05 00:00:00
  • Gesundheitswandern mit Fitnesscoach Sepp
5Apr2016
Hotel Bergkristall
Gesundheitswandern mit Fitnesscoach Sepp, Bild 1/2
Gesundheitswandern mit Fitnesscoach Sepp, Bild 2/2
Hotel Bergkristall

Gesundheitswandern mit Fitnesscoach Sepp

Wussten sie schon? Unser Fitnesscoach Sepp ist der erste zertifizierte Gesundheitswanderführer Oberstaufens.


Was Gesundheitswandern mit Sepp bedeutet?
Wir gehen gemeinsam los und halten an den schönsten Punkten der Allgäuer Natur an. Dort machen wir gemeinsam Gelenkübungen oder einfache Kräftigungs- und Dehnübungen. Dann geht es weiter, zum Beispiel an den nahegelegenen Wasserfall: Hier gibt es zur Abwechslung Gehirnjogging oder wir stärken unsere Koordinationsfähigkeit...

Beim Gesundheitswandern steht der Spaß an der Bewegung in der freien Natur im Vordergrund. Unser Sepp mit dem trockenen Humor bringt Sie dabei mit Sicherheit herzhaft zum Lachen. Die Übungen hat er so zusammengestellt, dass niemand überfordert wird. Auf den Wanderungen gibt Ihnen Sepp nützliche Tipps und Tricks, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können. Und wenn Sie wollen, kitzeln Sie auch spannende Details über Oberstaufen und Wissenswertes über die schöne Allgäuer Natur aus ihm heraus.

Unsere Gesundheitswanderungen bieten wir regelmäßig an. Termine finden Sie an unserem News-Display in der Empfangslounge, online in unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm – und natürlich an unserer Rezeption.

Hans-Jörg und Sabine Lingg

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